Club of Thai Health

บทความสุขภาพ

ท้องอืด

ท้องอืด (Bloated stomach) : อาการ สาเหตุ การรักษา

อาการท้องอืด (Bloated stomach) สามารถเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆได้โดยเฉพาะอาการป้องท้องอย่างรุนเเรง บางคนอาจสังเกตุเห็นท้องของตัวเองบวมขึ้นหรือมีรูปร่างที่เปลี่ยนไปหรือเเม้เเต่เคยมีอาการปวดท้องแบบจุกเสียด แต่อย่างไรก็ตามสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องคือเกิดอาหารไม่ย่อยหรือมีแก๊สเกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่มากเกินไป

อาการท้องอืดที่เกิดขึ้นจากสาเหตุปกติทั่วไป

  • เกี่ยวข้องกับอาหารที่รับประทาน
  • ไม่มีอาการปวดรุนเเรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
  • อาการหายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน

ในบทความนี้เราจะมาดูกันที่สาเหตุของอาการท้องอืด วิธีการรักษาทำได้อย่างไรและอาการท้องอืดแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์

สาเหตุของท้องอืด

อาการท้องอืดท้องเฟ้อเป็นอาการที่ผิดปกติ หลายคนมักมีประสบการณ์อาการท้องอืดเกิดขึ้นซ้ำเเล้วซ้ำอีก ซึ่งอาการท้องอืดเป็นอาการที่เกิดขึ้นปกติทั่วไปดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่ต้องเป็นกังวล

เมื่อมีอาการท้องอืดเกิดขึ้นตามปกติหรืออาการท้องอืดที่รุนเเรงกว่าปกติ สาเหตุของอาการท้องอืดอาจมาจากหนึ่งในสาเหตุต้องไปนี้

แก๊ส

การเกิดแก๊สที่กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการท้องแน่นท้องอืด นอกจากนี้ยังทำให้อาการอื่นๆที่เกิดขึ้นได้เช่น

  • มีอาการเรอมากเกินไป
  • เกิดกรดแก๊สในกระเพาะเยอะมากเกินไป
  • รู้สึกลำไส้บีบตัวมาเกินไปเหมือนต้องการขับถ่าย
  • รู้สึกคลื่นไส้อาเจียน

อาการท้องอืดทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ตั้งแต่ระดับปานกลางไปจนถึงอาการปวดอย่างรุนเเรงซึ่งบางคนอาจไม่สามารถอธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ พวกเขาอาจรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในกระเพาะของเขา

แก๊สสามารถเกิดจาก

  • อาหารบางประเภทได้แก่พืชตระกูลกระหล่ำ เช่น กะหล่ำดอก บล็อกโคลลี่และกระหล่ำปลี
  • เกิดการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร
  • โรคเรื้อรังอย่าเช่นโรคโครห์น
  • อาหารไม่ย่อย
  • สาเหตุอื่นๆ

ในกรณีส่วนใหญ่แก๊สที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารสามารถหายไปเองได้เมื่อเวลาผ่านไปภายในไม่กี่ชั่วโมง

อาหารไม่ย่อย

อาการอาหารไม่ย่อยภาษาอังกฤษเรียกว่า dyspepsia เป็นอาการรู้สึกไม่สบายท้องหรือปวดท้อง ผู้คนส่วนใหญ่มักมีอาการอาหารไม่ย่อยเป็นครั้งคราว

โดยส่วนใหญ่อาการอาหารไม่ย่อยเกิดจาก

  • รับประทานอาหารมากเกินไป
  • ดื่มแอลกอฮอลมากเกินไป
  • การใช้ยาที่ทำให้เกิดการระคายเคืองที่กระเพาะอาหาร เช่น ไอบูโพรเฟน (ibuprofen)
  • การติดเชื้อในกระเพาะอาหารที่ไม่รุนเเรง

หากเกิดอาการอาหารไม่ย่อยบ่อยๆซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับอาหารหรือสาเหตุอื่นๆอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอันตรายที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งโรคที่สามารถเป็นได้แก่โรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคมะเร็งหรือภาวะตับล้มเหลว 

การติดเชื้อ

การติดเชื้อในกระเพาะอาหารเกิดจากแก๊สซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้

  • อาการท้องเสีย
  • อาเจียน
  • คลื่นไส้
  • อาการปวดท้อง

โดยอาการติดเชื้อในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรียที่ชื่อว่า Escherichia coli  หรือ Helicobacter pylori หรือเกิดการติดเชื้อจากไวรัสเช่น โนโรไวรัสหรือไวรัสโรตา 

โดยปกติการติดเชื้อที่กระเพาะอาหารสามารถหายไปเองได้ภายในไม่กี่วัน แต่อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการขาดน้ำอย่างรุนเเรงหรือมีอาการรุนเเรงเกิดขึ้นติดต่อกันหลายวัน ซึ่งผู้ที่มีอาการท้องอืดร่วมกับอาการดังต่อไปนี้ควรไปพบเเพทย์

  • มีไข้
  • ขับถ่ายเป็นเลือด
  • มีอาการอาเจียนรุนเเรงและอาเจียนบ่อย

ภาวะแบคทีเรียในลำไส้เล็กเจริญเติบโตมากผิดปกติ (SIBO) 

กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กเป็นบ้านของเชื้อแบคทีเรียหลากหลายชนิดซึ่งแบคทีเรียส่วนใหญ่ช่วยร่างกายย่อยอาหารแต่ความไม่สมดุลของแบคทีเรียเหล่านี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียอย่างผิดปกติภายในลำไส้เล็กได้ซึ่งเรียกว่าภาวะแบคทีเรียในลำไส้เล็กเจริญเติบโตมากผิดปกติ (SIBO)  

การบวมน้ำ

การทานอาหารที่มีส่วนผสมของเกลือและการแพ้ยาหรืออาหารรวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำภายในร่างกายมากกว่าปกติ ซึ่งในผู้หญิงบางรายมีอาการท้องอืดขึ้นทันทีก่อนมีประจำเดือนหรือก่อนตั้งครรภ์ 

การแพ้อาหาร

บางคนอาจมีอาการท้องอืดเนื่องจากทานอาหารบางประเภทเช่นผู้ที่มีอาการแพ้แลกโตหรือกลูเตนหรือรวมไปถึงผู้ที่เป็นโรคเซลิแอค

โรคเรื้อรัง

ความผิดปกติในทางเดินอาหารเรื้อรังอย่างเช่นภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) และโรคโครห์นทำให้เกิดอาการท้องอืดบ่อยๆ ซึ่งโรคโครห์นเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินอาหารในขณะที่ภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) เกิดจากความผิดปกติของทางเดินอาหารซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดขึ้นที่ชัดเจน  

อย่างไรก็ตามทั้งโรคโครห์นเเละภาวะลำไส้แปรปรวนสามารถเกิดจากแก๊สซึ่งทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียนและน้ำหนักลดลงอย่างไม่ได้ตั้งใจได้ 

ภาวะกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารอ่อนเเรง

ภาวะกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารอ่อนเเรงคือความผิดปกติที่เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารว่างเป็นอาการที่กระเพาะอาหารหยุดทำงานอย่างผิดปกติเป็นสาเหตุทำให้อาหารเคลื่อนที่เข้าไปในกระเพาะอาหารเเละลำไส้ได้ช้าลง  

อาการที่เกิดขึ้นได้แก่ 

  • อาการท้องอืด
  • อาการท้องผูก
  • รู้สึกอิ่มเร็วเมื่อรับประทานอาหาร
  • ไม่อยากอาหาร
  • เกิดอาการแสบร้อนทรวงอก
  • เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
  • เกิดอาการปวดท้องเเละไม่สบายท้อง

นอกจากนี้ยังมีอาการที่เกิดจากโรคอื่นๆอย่างเช่นโรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ ซึ่งโรคเหล่านี้ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารอ่อนเเรง 

โรคทางสูตินารีเวช

ปัญหานารีเวชหรือโรคที่เกี่ยวกับผู้หญิงทำให้เกิดอาการปวดท้อง โดยผู้หญิงบางรายโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่สามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดและอาการปวดท้องอย่างรุนเเรงได้ซึ่งโรคนี้เกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุของมดลูกเจริญเติบโตขึ้นที่กระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก 

นอกจากนี้อาการเจ็บปวดที่กระดูกเชิงกรานทำให้มีอาการคล้ายคลึงกับอาการท้องอืดเช่นกัน

อาการท้องผูก

อาการท้องผูกส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการท้องอืดซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกได้แก่

  • ภาวะขาดน้ำ
  • การทานอาหารที่มีไฟเบอร์ไม่เพียงพอ
  • การแพ้อาหาร
  • การตั้งครรภ์
  • ภาวะลำไส้ใหญ่ผิดปกติ
  • ภาวะขาดแคลนสารอาหารเช่นธาตุแมกนีเซียม
  • ยารักษาบางชนิด

คนส่วนใหญ่มีอาการท้องผูกระยะสั้นเท่านั้น

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

ส่วนน้อยมากที่อาการท้องอืดเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายเเรง ผู้ที่มีอาการท้องอืดร่วมกับอาการดังต่อไปนี้ควรไปพบแพทย์

  • อาการเจ็บปวดอย่างรุนเเรง
  • มีไข้
  • มีอาเจียนครั้งสุดท้ายภายใน 24 ชั่วโมงหรือไม่สามารถรับประทานอาหารได้
  • ขับถ่ายเป็นเลือด
  • เกิดการบาดเจ็บที่ร่างกายเช่นโดนชกที่ท้องหรือเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์
  • เกิดอาการบวมในช่องท้องหรือส่วนอื่นๆของร่างกาย
  • การผ่าตัด
  • ภาวะตับหรือไตล้มเหลว

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

ความคิดเห็นล่าสุด