ไมเกรน (Migraine) : อาการ สาเหตุ การรักษา

โรคไมเกรน (Migraine) คือ อาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นซ้ำๆหลายครั้ง ปวดหัวมักมีอาการการมองเห็นผิดปกติที่เรียกกันว่าอาการไมเกรนที่มีสัญญาณเตือนคือการมองเห็นแสงตลอดเวลาทั้งตอนลืมตาเเละหลับตา

อาการปวดหัวไมเกรนแต่ละครั้งแตกต่างจากอาการปวดหัวแบบธรรมดา โดยทั่วไปจะเกิดอาการปวดหัวหลายครั้งต่อวัน ซึ่งอาการนี้ส่งผลกระต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยเป็นการรบกวนความสามารถในการเรียนและการทำงานโรคไมเกรนสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้อย่างไรบ้างเนื่องจากตัวกระตุ้น ความรุนแรง อาการและความถี่ของการเกิดไมเกรนในแต่ละคนมีความแตกต่างกัน บางคนอาจมาีอาการปวดหัวไมเกรนมากกว่าหนึ่งครั้งในแต่ละสัปดาห์ ในขณะที่คนอื่นอาจมีอาการปวดหัวไมเกรนเป็นครั้งคราว

ไมเกรน (Migraine)

ประเภทของโรคไมเกรน

อาการของโรคไมเกรนมีหลายเเบบโดยจำแนกจากลักษณะเด่นที่ปรากฎของโรคว่ามีสัญญาณเตือนของโรคหรือไม่

โรคไมเกรนที่มีสัญญาณเตือน

อาการไมเกรนแบบมีออร่าหรือเห็นแสงทั้งตอนหลับตาและลืมตาเป็นอาการเริ่มเเรกของโรคไมเกรน การเห็นแสงออร่าเป็นสัญญาณเตือนของการปวดหัวไมเกรน

ลักษณะของแสงออร่าที่เห็นได้แก่

  • มองเห็นภาพไม่ชัดพร่ามัวเป็นบางครั้ง
  • มองเห็นแสงแปลกประหลาด แสงวูบวาบหรือแสงแฟลชเข้าตา
  • เห็นลำแสงแบบซิกแซก
  • มองเห็นจุดบอดหรือภาพว่างเปล่าเป็นจุดๆ
  • เกิดอาการคันยุกยิกที่เเขนและขา
  • พูดจาลำบาก
  • เกิดอาการเมื่อยล้าที่หัวไหล่ คอเเละแขนขา

การมองเห็นสามารถจำแนกได้ดังต่อไปนี้

  • การมองเห็นไม่ชัดเช่นการมองเห็นวัตถุแบบพร่ามัว
  • มองเห็นวัตถุได้เพียงบางส่วนและมองเห็นภาพไม่ชัด
  • มีอาการมองเห็นภาพหรือวัตถุต่างๆที่ชัดบ้างหรือเห็นไม่ชัดบ้าง
  • อาการเห็นเเสงออร่าเปรียบเหมือนแสงที่เข้าตาเมื่อถ่ายรูปด้วยกล้องถ่ายรูปที่เปิดแฟลช

อาการโรคไมเกรนที่ไม่มีสัญญาณเตือน

โดยปกติทั่วไปมีผู้ป่วยโรคไมเกรนที่ไม่มีอาการผิดปกติทางการมองเห็นใดๆ

จากข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้ 70-90% ของอาการไมเกรนมักไม่มีสัญญาณเตือนหรืออาการเห็นแสงออร่า

อาการไมเกรนชนิดอื่นๆ

อาการไมเกรนอื่นๆที่เกี่ยวข้องอาการเจ็บปวดหรือโรคอื่นๆได้แก่

  • โรคไมเกรนเรื้อรังคืออาการไมเกรนที่เกิดขึ้นมากกว่า 15 วันภายใน 1 เดือน
  • อาการปวดไมเกรนก่อนการมีประจำเดือนคืออาการปวดไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน
  • โรคไมเกรนอัมพาตครึ่งซีก อาการไมเกรนชนิดนี้ทำให้เกิดอาการร่างกายอ่อนล้าที่ร่างกายข้างใดข้างหนึ่ง
  • อาการไมเกรนที่ช่องท้องเป็นอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนทำให้อวัยวะภายในช่องทำงานผิดปกติ โดยส่วนใหญ่มันส่งผลกระทบกับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปี
  • อาการไมเกรนแบบเวียนศีรษะ อาการเวียนศีรษะเป็นอาการพื้นฐานของโรคไมเกรน
  • อาการไมเกรนที่ก้านสมอง เป็นไมเกรนชนิดที่หายากรู้จักกันในชื่อโรคไมเกรนที่มีออร่าของก้านสมองที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทเช่นการพูด

ควรเข้าพบหมอหากคุณมีเคยมีอาการปวดหัวในลักษณะเดียวกับการเกิดอาการไมเกรน 

อาการของโรคไมเกรน

อาการของโรคไมเกรนมักมีขั้นตอนในการเกิดอาการต่อไปนี้ 

อาการก่อนปวดหัวไมเกรน: จากข้อมูลงานวิจัยเก่าพบว่าประมาณ 20-60% ของคนที่เป็นไมเกรนจะเริ่มมีอาการปวดหัวนานเป็นชั่วโมงหรือปวดหัวช่วงระหว่างวันก่อนเกิดอาการปวดหัวแบบไมเกรนขึ้น รวมถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสเช่นการเห็นเเสงออร่า

ระหว่างการปวดหัวแบบไมเกรน : เกิดการปวดหัวแบบเต้นตุบๆหรือปวดหัวแบบเป็นจังหวะรวมไปถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียนและคัดจมูก

อาการที่ตามมา : ความเมื่อยล้าและอารมณ์หงุดหงิดอาการนี้เกิดขึ้นอีก 2 วันซึ่งเรียกว่าโรคไมเกรน

อาการปวดหัวแบบไมเกรน vs. อาการปวดหัวแบบธรรมดา

อาการปวดหัวแบบไมเกรนแตกต่างจากอาการปวดหัวเเบบทั่วไปและมีสาเหตุของการเกิดที่แตกต่างกัน

การสังเกตุอาการของตนเองทุกวันสามารถระบุสาเหตุของโรคไมเกรนได้ ควรจดบันทึกอาการอย่างน้อย 8 สัปดาห์และสิ่งที่ต้องจดบันทึกมีดังต่อไปนี้

  • เวลาที่เกิดอาการ
  • ปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคไมเกรนเช่นความเครียดและรอบประจำเดือน
  • ลักษณะของการปวดหัวตามธรรมชาติ
  • อาการอื่นๆ
  • อาการต่างเกิดขึ้นครั้งสึดท้ายเมื่อไหร่
  • มีสัญญาณเตือนที่เด่นชัดหรือเกิดอาการเห็นเเสงออร่า
  • ยาที่ใช้มีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือไม่

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเเตกต่างระหว่างการปวดหัวทั่วไปเเละอาการปวดหัวแบบไมเกรนที่นี่

การวินิจฉัยโรค

สมาคมอาการปวดศีรษะนานาชาติแนะนำการแบ่งระดับ 5 4 3 2 1 เพื่อจำแนกอาการปวดหัวเพื่อวินิจฉัยโรคไม่เกรนที่ไม่มีสัญญาณเตือน

ตัวเลขเหล่านี้หมายถึง

  • เลข 5 หรือหมายเลขที่มากกว่าหมายถึงอาการไมเกรนที่เกิดขึ้น 4 ชั่วโมงถึง 3 วัน
  • เกิดอาการอย่างน้อย 2 อาการดังต่อไปนี้ เกิดอาการปวดหัวที่ข้างใดข้างหนึ่ง ปวดหัวเต้นตุบๆระดับปานกลางถึงรุนแรงที่เป็นอันตรายต่อการทำกิจวัตรประจำวันหรือการเคลื่อนไหวร่างกาย
  • มีอาการดังต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอาการได้แก่คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนไหวต่อเเสงสว่างหรืออ่อนไหวต่อการได้ยินเสียง

การจดบันทึกอาการที่เกิดขึ้นสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถอธิบายอาการเจ็บป่วยของพวกเขาให้คุณหมอทราบได้และวินิจฉัยโรคต่อไปได้

คุณหมออาจจะแนะนำให้ตรวจหาอาการอื่นๆที่นอกเหนืออาการที่กล่าวมาเช่นการเกิดเนื้องอก

การรู้จักอาการที่โดดเด่นและความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวเเบบไมเกรนกับการปวดหัวแบบธรรมดาทั่วไปสามารถช่วยให้ผู้ป่วยค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

สาเหตุไมเกรน

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบว่าสาเหตุของโรคไมเกรนคืออะไรสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดไมเกรนได้แก่การเปลี่ยนแปลงภายในสมองที่ส่งผลกระทบต่อ

  • วิธีการสื่อสารของระบบประสาท
  • ความสมดุลของเคมี
  • หลอดเลือด

ลักษณะทางพันธุกรรมอาจมีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกันการที่มีคนในครอบครัวมีประวัติโรคมะเร็งเป็นปัจจัยเสี่ยงพื้นฐานของโรคนี้

ตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคไมเกรนมีหลากหลายได้แก่

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน
  • ปัจจัยด้านอารมณ์ เช่น ความเครียด อาการซึมเศร้า วิตกกังวล ความตื่นเต้น และอาการช็อก
  • ปัจจัยทางกายภาพที่ทำให้เกิดโรคไมเกรนได้แก่ ความเหนื่อยล้า นอนหลับไม่เพียงพอ ความปวดตึงที่คอหรือบ่า   การออกกำลังกายมากเกินไป น้ำตาลในเลือดต่ำ การทานอาหารไม่เป็นเวลาและอาการขาดน้ำ
  • ปัจจัยด้านอาหารได้แก่ การดื่มแอลกอฮอล คาเฟอีน ช็อกโกแลต ชีส ผลไม้ที่มีสารซีตรัสและอาหารที่มีส่วนประกอบของสารไทรามีน
  • การใช้ยาเช่น ยานอนหลับ การกินฮอร์โมนทดเเทนและยาคุมกำเนิดบางชนิด
  • ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมได้แก่ แสงจากหน้าจอกระพริบ กลิ่นที่รุนแรง ห้องที่ไม่มีอากาศถ่ายเท การสูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่น เสียงที่ดังเกินไป อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงและแสงที่สว่างเกินไป

การรักษาไมเกรน

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาไมเกรน มีเพียงแต่การรักษาที่เป็นการลดความถี่เเละความรุนเเรงและผลกระทบที่เกิดขึ้นจากอาการไมเกรนและการช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น

การรักการบำบัดที่บ้านหรือการบำบัดด้วยธรรมชาติ

การบำบัดตัวเองที่บ้านที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้แก่

  • การใช้แผ่นทำความเย็นหรือมารก์สำหรับบรรเทาอาการปวดไมเกรน
  • การพักผ่อนอยู่ภายในห้องที่เงียบและมืด
  • การเข้านอนเมื่อจำเป็น

อาหารเสริมดังต่อไปนี้อาจสามารถช่วยป้องกันการเกิดอาการไมเกรนได้แม้ว่าจะมีหลักฐานไม่เพียงพอที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของยาเหล่านี้

  • สารสกัดจากสมุนไพรเช่น ฟีเวอฟิว
  • แมกนีเซียม
  • โคเอนไซม์ 10
  • สมุนไพร butterbur 
  • วิตามินบี 2 หรือ riboflavin

นอกจากนี้ยังมีการรักษาบำบัดด้วยการไม่ใช้ยาได้แก่ การฝั่งเข็ม การบริหารคอ หรือการทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาไมเกรนได้ด้วยเช่นกัน

ก่อนการรักษาด้วยวิธีที่กล่วมานี้ ผู้ที่มีอาการไมเกรนควรได้รับคำปรึกษาจาแพทย์ก่อนเนื่องจากยังไม่มีหลักฐานพิสูจน์ว่าการรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้ใช้ได้ผลจริง

และควรหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่สามารถให้การรักษาทางเลือกเหล่านี้ได้

ผลิตภัณฑ์บางประเภทที่สามารถรักษาหรือบรรเทาอาการไมเกรนได้หรือไม่ได้นั้นสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้

การบำบัดทางธรรมชาติเพื่อรักษาการอาการปวดหัวคืออะไร 

เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตประจำวัน

อาการของโรคไมเกรนมันเกิดขึ้นเมื่อถูกกระตุ้น การระบุสาเหตุและการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนสามารถช่วยลดโอกาสของการเกิดการปวดหัวแบบไมเกรนได้และการทำเป็นประจำสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ การเปลี่ยนลักษณะการใช้ชีวิตสามารถช่วยลดความถี่ของอาการปวดหัวแบบไมเกรนได้ ซึ่งสามารถทำได้ดังต่อไปนี้

  • การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
  • ลดความเครียด
  • การดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
  • การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน
  • การออกกำลังกายเป็นประจำ

ถ้าปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้เเล้วอาการปวดหัวไมเกรนยังไม่ดีขึ้นหรือความถี่ของการเกิดอาการยังไม่ลดลง แพทย์อาจจะแนะนำให้ใช้ยารักษาหรือใช้การรักษาด้วยวิธีอื่นๆ

การใช้ยารักษา

การบรรเทาอาการปวดและการรักษาโรคไมเกรนด้วยวิธีต่างๆสามารถแก้ไมเกรนได้ การทานยารักษาโรคไมเกรนตั้งแต่เริ่มมีอาการครั้งเเรกช่วยป้องกันไม่ให้อาการของโรคร้ายเเรงขึ้นได้

ยาที่สามารถสั่งซื้อเองได้ที่ช่วยรักษาอาการปวดหัวไมเกรนได้แก่

  • ยาแก้อักเสบนาพรอกเซน
  • ยาไอบูโรเฟน
  • ยาพาราเซลตามอล

ยาชนิดอื่นๆได้แก่

  • ยากลุ่มทริปแทนเช่น ยาซูมาทริปแทนช่วยทำให้อาการเปลี่ยนแปลงในสมองที่เป็นสาเหตุของการเกิดไมเกรนดีขึ้นได้
  • ยาต้านอาการอาเจียนช่วยบรรเทาอาการอเจียนและการอาการอ้วกได้
  • ยากลุ่ม gepant ที่ช่วยป้องกันการจากการติดเชื้อที่มีสาเหตุจาก CGRP 
  • ยาไดเเทน

อาการปวดศีรษะจากการใช้ยามากเกินไปหรืออาการปวดศีรษะแบบซ้ำๆอาจเกิดขึ้นได้หลังจากใช้ยารักษาโรคไมเกรนเหล่านี้

อ่านเคล็ดลับการรักษาโรคไมเกรนได้ที่นี่

การรักษาเเละป้องกันอาการไมเกรน

การใช้ยาเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนในผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนรุนแรงได้

  • ยาโทพิราเมน ยาป้องกันโรคชัก
  • ยาโพรพาโนลอที่ใช้สำหรับลดความดันโลหิตสูง
  • ยาต้านโรคซึมเศร้า
  • โบท็อก
  • การรักษาเพื่อป้องกันภาวะ CGRP

การรักษาอาการนี้ต้องใช้เวลาหลายอาทิตย์เพื่อทำให้อาการดีขึ้น 

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

ความคิดเห็นล่าสุด