บทความสุขภาพ
ปวดต้นคอ (Neck Pain) : อาการ สาเหตุ การรักษา

ปวดต้นคอ (Neck Pain) : อาการ สาเหตุ การรักษา

30.11
38
0

ปวดต้นคอ (Neck Pain) เป็นอาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อต้นคอ ที่อาจเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คนซึ่งบางครั้งอาการปวดต้นคอตึงบริเวณต้นคออาจมีสาเหตุจากหลายประการ  ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ อาการบาดเจ็บ การทำงานหนักมากเกินไป หรือนอนตกหมอน  

คอประกอบด้วยกระดูก 7 ชิ้น เรียงต่อกันตั้งแต่ C1-C7   และมีเส้นเอ็นเป็นส่วนประกอบมายึดเข้าไว้ด้วยกันเพื่อให้เกิดความแข็งแรง 

กระดูกคอนั้นได้รับการปกป้องน้อยกว่ากระดูกสันหลัง เพราะสาเหตุนี้คอจึงสามารถได้รับความเจ็บปวดได้ง่ายกว่า  

อาการปวดต้นคอหากกรณีที่ไม่รุนแรงสามารถหายไปเองภายในสองสามวัน แต่บางครั้งการปวดคออาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงได้เช่นกัน

Neck Pain

สาเหตุของอาการปวดต้นคอ

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อต้นคอที่เกร็งและตึงอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดบริเวณต้นคอไปถึงไหล่ และเมื่อเกิดการเคลื่อนไหวของศีรษะอาจทำให้มีอาการเจ็บแปลบ ๆ ได้ 

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต้นคออาจมีสาเหตุเกิดจาก:

  • การเคลื่อยไหวที่ผิดท่าหรือจังหวะ
  • นอนตกหมอน หรือหมอนที่รองคอไม่เข้ากับสรีระของคอ
  • นั่งทำงานนานเกินไป

กระดูกคอเสื่อม

การเสื่อมของกระดูกคอที่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยอายุที่มากขึ้น เมื่อข้อต่อและแผ่นกระดูกส่วนคอที่ติดกับกระดูกสันหลังเสื่อมลง เพิ่มแรงเสียดทานให้กระดูก จะส่งผลให้มีอาการปวดต้นคอ และคอตึงได้  

แผ่นกระดูกคอที่เชื่อมกับกระดูกสันหลังยังสามารถเริ่มโป่งออกและกดไขสันหลังหรือรากประสาทได้ กระบวนการเสื่อมนี้อาจแย่จนส่งผลให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และสามารถกดทับเนื้อเยื่อประสาทจนทำให้เกิดอาการปวดคออย่างมากซึ่งอาการปวดอาจส่งผลไปที่บริเวณไหล่และแขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง โรคกระดูกคอเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่อมีอายุที่มากขึ้น

การได้รับบาดเจ็บ

คอมีความยืดหยุ่นและรองรับการเคลื่อนไหวของศีรษะตลอดเวลา ทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ง่าย

ตัวอย่างสาเหตุการบาดเจ็บที่คอที่เป็นไปได้ คือ:

  • อุบัติเหตุจากการขับขี่ยานยนต์
  • แรงกระแทกจากการเล่นกีฬา
  • กระตกหรือกระแทก
  • การดำน้ำ
  • การยกน้ำหนัก

ในกรณีที่รุนแรง การบาดเจ็บอาจส่งผลทำให้คอหักได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังส่วนใดส่วนหนึ่งร้าว

คอหักอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น ๆ ของไขสันหลัง นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ไขสันหลังและเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตได้

โรครากประสาทคอ

โรคที่เกิดขึ้นกับรากประสาทคอที่อาจเกิดขึ้นจากการอักเสบ หรือการถูกกดทับของรากประสาท สามารถทำให้กล้ามเนื้อคอลงไปถึงแขนมีอาการอ่อนแรง ชา และส่งผลให้มีอาการปวดต้นคออย่างรุนแรงได้ 

กระดูกสันหลังตีบ

กระดูกสันหลังตีบหมายถึงการตีบของช่องกระดูกสันหลังที่สร้างแรงกดดันต่อรากประสาท การตีบนี้มักเกิดขึ้นที่คอหรือหลังส่วนล่าง

ผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังตีบจะมีอาการปวดต้นคอ หลังหรือขา อาการปวดต้นคอมักจะแย่ลงเมื่อมีกิจกรรมที่ต้องก้ม เดิน หันไปมา บ่อย ๆ   

รวมไปถึงโรคข้อเข่าเสื่อมมักทำให้กระดูกสันหลังตีบ สาเหตุอื่น ๆ ของภาวะนี้ ได้แก่ เนื้องอกในกระดูกสันหลังข้อบกพร่อง 

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ คือการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลัง การติดเชื้อเช่นจากแบคทีเรียหรือไวรัส  

เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียอาจร้ายแรงและบางครั้งอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิต หากมีอาการดังต่อไปนี้เกิดขึ้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที:

การรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน

มีหลายวิธีรักษาอาการปวดต้นคอได้เองที่บ้านโดยแนะนำให้ปฎิบัติตามดังนี้:

  • การรับประทานยาแก้ปวด
  • ใช้ลูกประคบโดยสามารถประคบเย็นหรือประคบร้อนที่บริเวณต้นคอ
  • งดการออกกำลังกายและยกของหนัก
  • พบนักกายภาพบำบัด
  • เหยียดคอเบา ๆ 
  • นอนในท่าที่เหมาะสมโดยการใช้หมอนที่เหมาะกับสรีระคอ
  • ออกกำลังกายคอเบา ๆ 

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดต้นคอรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ การผ่าตัด 

ภาพรวม

อาการปวดต้นคอนั้นอาจหายไปได้เองหากเกิดจากสาเหตุทั่วไปที่ไม่ได้มาจากโรคที่เป็น ดังนั้นเมื่อเกิดอาการปวดต้นคอควรหาสาเหตุและทำการรักษาจากต้นเหตุ

นี่คือที่มาในแหล่งบทความของเรา

ความคิดเห็น (0)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *