น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันพืชที่ใช้สำหรับเครื่องสำอางและการแพทย์ที่หลากหลาย ว่ากันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผิวหน้าและผิวกาย ปกติคนใช้น้ำมันละหุ่งเป็นยาระบาย แต่น้ำมันมี ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น

 สำหรับผิว

บทความนี้จะสรุปว่าน้ำมันละหุ่งคืออะไรและพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันสำหรับผิว รวมถึงวิธีใช้และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่ง

• น้ำมันละหุ่งมาจากเมล็ดของต้นricinus communisซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของแอฟริกาและเอเชีย
• โดยทั่วไปแล้วจะทาลงบนผิวหนังโดยตรงโดยใช้สำลีก้อน
• น้ำมันละหุ่งค่อนข้างปลอดภัยในการใช้ แต่บางคนได้รายงานผลข้างเคียงหลังจากทาลงบนผิวหนังแล้ว
• คิดว่าน้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ  ให้ความชุ่มชื้น  และมีคุณสมบัติที่มี
• ประโยชน์อื่นๆ

น้ำมันละหุ่งคืออะไร 

น้ำมันละหุ่งสามารถช่วยฟื้นฟูผิว

น้ำมันละหุ่งเป็นของเหลวโปร่งแสงที่มีโทนสีเหลือง เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับของใช้ในบ้านหลากหลายประเภท ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไปจนถึงสี

นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาสภาพทางการแพทย์ต่างๆ โดยเฉพาะปัญหาทางเดินอาหาร

น้ำมันละหุ่งถูกย่อยสลายเป็นกรดริซิโนเลอิกในลำไส้เล็ก สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหาร แม้ว่าหลักฐานจะยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่น้ำมันละหุ่งยังแสดงให้เห็นประโยชน์บางประการที่อาจเป็นไปได้สำหรับผิวหน้าและผิวหนัง

น้ำมันละหุ่งและกรด ricinoleic กำลังคิดว่าจะเพิ่มการดูดซึมในผิวหนังและบางครั้งใช้ในการรักษาสภาพผิวต่าง ๆ รวมทั้งโรคผิวหนังที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและสิว นอกจากนี้ยังมีรายงานสั้นๆ เกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม รวมถึงขนตา แม้ว่าจะไม่มีวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนเรื่องนี้ก็ตาม

โดยทำหน้าที่เป็นแหล่งของกรดริซิโนเลอิกและกรดไขมันอื่นๆ อีกหลายชนิด น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใบหน้า

ประโยชน์

น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้สำหรับใบหน้าและผิวหนัง:

ใบหน้า

• สิว: คุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบของน้ำมันละหุ่งทำให้มีประโยชน์ในการลดการเกิดสิว กรดริซิโนเลอิกสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้
• ผิวหน้า: น้ำมันละหุ่งยังอุดมไปด้วยกรดไขมันอื่นๆ สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเรียบเนียนและความนุ่มนวลเมื่อทาลงบนผิวหน้า
• ผิวพรรณ: กรดไขมันในน้ำมันละหุ่งยังสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อผิวหนังที่แข็งแรง ทำให้ช่วยในการฟื้นฟูโทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
• ผิวแพ้ง่าย: น้ำมันละหุ่งมีคะแนน comedogenic ต่ำ ซึ่งหมายความว่าไม่น่าจะอุดตันรูขุมขนในผิวหนังและลดความเสี่ยงของการเกิดสิวหัวดำทำให้เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
• ราคาไม่แพง: ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยเฉพาะครีมและน้ำมันสำหรับผิวหน้า อาจมีราคาแพงมาก น้ำมันละหุ่งมีราคาค่อนข้างต่ำและมีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันหลายอย่าง เช่น การส่งเสริมผิวสุขภาพดีหรือความชุ่มชื้นในผิวหนัง

ผิว

• ต้านการอักเสบ: ทั้งน้ำมันละหุ่งและกรดริซิโนเลอิกมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทำให้มีประโยชน์ในการรักษาผิวระคายเคือง
• ยาต้านจุลชีพ: นอกจากนี้ยังอาจ ปกป้องผิว
•  
•  จากการติดเชื้อแบคทีเรียโดยป้องกันจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคได้
• ให้ความชุ่มชื้น: น้ำมันละหุ่งประกอบด้วยไตรกลีเซอไรด์ กระป๋องเหล่านี้ช่วยรักษาความชุ่มชื้น
•  
•  ในผิวหนังทำให้เป็นการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับผิวแห้ง
• ความชุ่มชื้น: น้ำมันละหุ่งอาจมีคุณสมบัติ humectant ซึ่งหมายความว่าสามารถดึงความชื้นจากอากาศเข้าสู่ผิวหนังทำให้ผิวชุ่มชื้น
• การทำความสะอาด: ไตรกลีเซอไรด์ที่พบในน้ำมันละหุ่งยังช่วยในการขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง

แม้ว่าน้ำมันละหุ่งจะมีสารเคมีหลายชนิดที่เชื่อมโยงกับสุขภาพผิวที่ดีขึ้น แต่ก็มีการวิจัยอย่างจำกัดเกี่ยวกับประโยชน์ทางผิวหนังของน้ำมันละหุ่ง อาจนำไปใช้ควบคู่กับการรักษาอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า

ผลข้างเคียง

 น้ำมันละหุ่งอาจมีผลข้างเคียงหลายอย่าง

แม้ว่าน้ำมันละหุ่งจะมีคุณสมบัติที่น่าสนใจมากมาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการกล่าวอ้างหลายข้อเหล่านี้ยังไม่เป็นที่แน่ชัด และหลักฐานส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื่องเล็กน้อยมากกว่าทางวิทยาศาสตร์

ซึ่งหมายความว่าการศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับตัวอย่างหนึ่งที่การบำบัดน้ำมันละหุ่งประสบความสำเร็จ แทนที่จะให้ข้อมูลที่หลากหลายและแม่นยำ

เหล่านี้มักเป็นรายงานที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้ เช่น:

• ผื่นที่ผิวหนัง
• บวม
• อาการคัน

ใครก็ตามที่แพ้น้ำมันละหุ่งควรไปพบแพทย์ทันที

การระคายเคืองผิวหนังและการพัฒนาของผื่นเป็นผลข้างเคียงที่รายงานบ่อยที่สุด