ผู้ที่มีโรควิตกกังวลทั่วไปหรือ GAD กังวลอย่างควบคุมไม่ได้เกี่ยวกับเหตุการณ์และสถานการณ์ทั่วไป บางครั้งก็เรียกว่าโรคประสาทวิตกกังวลเรื้อรัง
GAD แตกต่างจากความรู้สึกวิตกกังวลตามปกติ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกกังวลเป็นระยะๆ เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น การเงินของคุณ
ผู้ที่มี GAD อาจกังวลเรื่องการเงินอย่างควบคุมไม่ได้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายเดือน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลก็ตาม บุคคลนั้นมักจะตระหนักว่าไม่มีเหตุผลใดที่พวกเขาต้องกังวล
บางครั้งคนที่มีอาการนี้ก็แค่กังวล แต่พวกเขาไม่สามารถพูดในสิ่งที่พวกเขากังวลได้ พวกเขารายงานความรู้สึกที่อาจมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นหรือว่าพวกเขาไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้
ความกังวลที่มากเกินไปและไม่สมจริงนี้อาจน่ากลัวและอาจรบกวนความสัมพันธ์และกิจกรรมประจำวัน
อาการ ทางร่างกายและจิตใจของ GAD ได้แก่:
ความวิตกกังวล ในวัยเด็กและวัยรุ่นอาจเกิดขึ้นในประมาณ1 ใน 4
เด็กในบางช่วงในช่วงวัยรุ่น อาการในคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นอาจรวมถึง:
ความวิตกกังวลเป็นอาการทั่วไปของภาวะสุขภาพจิตหลายอย่าง เช่นภาวะซึมเศร้าและโรคกลัวต่างๆ GAD แตกต่างจากเงื่อนไขเหล่านี้ในหลายประการ
ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจรู้สึกวิตกกังวลเป็นบางครั้ง และผู้ที่เป็นโรคกลัวอาจกังวลเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ ผู้ที่เป็นโรค GAD มักกังวลเรื่องหัวข้อต่างๆ มากมายในช่วงเวลาที่ยาวนาน (6 เดือนขึ้นไป) หรืออาจไม่สามารถระบุสาเหตุของความกังวลได้
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของ GAD อาจรวมถึง
ทั้งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม เช่น
หลักฐาน บางส่วนในปี 2015 ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่อาศัยอยู่กับ GAD อาจประสบกับการกระตุ้นบางอย่างในพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางจิตและการคิดครุ่นคิดเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความกังวล
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความชุกของ GAD มีแนวโน้มว่าจะอยู่ที่ประมาณ7.7 เปอร์เซ็นต์ในผู้หญิงและ 4.6 เปอร์เซ็นต์ในผู้ชายตลอดช่วงชีวิต
GAD ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นการตรวจสุขภาพจิตที่แพทย์ของคุณสามารถทำได้ พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณและระยะเวลาที่คุณได้รับ พวกเขายังสามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีอาการป่วยหรือปัญหาการใช้สารเสพติดที่ทำให้เกิดอาการของคุณหรือไม่ ความวิตกกังวลได้รับที่เชื่อมโยงกับ
หากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลหลักของคุณสงสัยว่าอาการป่วยหรือปัญหาการใช้สารเสพติดทำให้เกิดความวิตกกังวล แพทย์อาจทำการทดสอบเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)เกี่ยวข้องกับการประชุมเป็นประจำเพื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
เป้าหมายของCBT สำหรับความวิตกกังวลทั่วไปคือการเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของคุณ แนวทางนี้มีความเกี่ยวข้อง
โดยมีอาการวิตกกังวลน้อยลงภายใน 12 เดือนหลังการรักษา
มันอาจจะ มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับ GAD
กว่าภาวะอื่นๆ เช่นโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)หรือโรควิตกกังวลทางสังคม (SAD )
ในการบำบัด คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้และจัดการความคิดวิตกกังวลของคุณ นักบำบัดจะสอนวิธีสงบสติอารมณ์เมื่อเกิดความคิดขุ่นเคือง
แพทย์มักสั่งจ่ายยาควบคู่ไปกับการรักษา GAD
หากแพทย์ของคุณแนะนำการใช้ยา แพทย์มักจะจัดทำแผนการรักษาระยะสั้นและแผนการรักษาระยะยาว
ยาระยะสั้นช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายของความวิตกกังวล เช่น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและตะคริวในกระเพาะอาหาร เหล่านี้เรียกว่ายาต้านความวิตกกังวล ยาต้านความวิตกกังวลทั่วไปบางชนิด ได้แก่
ยาลดความวิตกกังวลไม่ได้มีไว้สำหรับใช้เป็นเวลานาน เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการพึ่งพาอาศัยกันและการใช้ในทางที่ผิด
