สิวทำให้หงุดหงิด และยังทิ้งรอยแผลเป็นบนใบหน้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย บางคนพบว่า รอยแผลเป็นจากสิวเป็นเครื่องเตือนใจที่ไม่ต้องการ แต่ด้วยการเยียวยาที่บ้าน และการรักษาทางการแพทย์สามารถช่วยกำจัดรอยสิวได้
รักษารอยสิวด้วยตนเองที่บ้าน
ยา และครีมลดรอยสิวมีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ สามารถช่วยจัดการสิว และลดรอยแผลเป็นได้
1. กรดซาลิไซลิก
กรดซาลิไซลิกเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมักเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เป็นสิว กรดซาลิไซลิกช่วยขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิว และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่นำไปสู่สิวจากรูขุมขนของผิวหนัง ยังช่วยลดอาการบวม และรอยแดงในบริเวณนั้น ซึ่งอาจช่วยลดรอยแผลเป็นได้
2. เรตินอยด์
เรตินอยด์บางชนิดอาจช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวได้ เรตินอยด์สามารถช่วยให้รอยแผลเป็นจากสิวที่มีรอยดำจางลงได้ รวมถึงในผู้ที่มีโทนผิวคล้ำ แต่ข้อควรระวังคือ เรตินอยด์สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ใครก็ตามที่ใช้เรตินอยด์ในการรักษาสิว หรือรอยแผลเป็นควรทาครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก
3. กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี
กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และป้องกันรูขุมขนอุดตัน แพทย์อาจแนะนำ AHA ในการรักษาสิว และลดรอยแผลเป็นจากสิว AHAs เป็นกรดอ่อนๆ ที่ผลัดผิวชั้นนอกออกเพื่อเผยให้เห็นผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้ กระบวนการนี้อาจช่วยในการเปลี่ยนสีอันเนื่องมาจากรอยแผลเป็น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ สิวอุดตันเกิดจากอะไร
4. กรดแลคติก
กรดแลคติกสามารถทำหน้าที่ดึงเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป อาจช่วยลดรอยแผลเป็นและทำให้เนื้อสัมผัสโดยรวมของผิวเรียบเนียน กรดแลคติกอาจช่วยให้เนื้อเยื่อแผลเป็นสีเข้มจางลง แต่ต้องระวังไม่ใช้มากเกินไป
5. การเยียวยาธรรมชาติ
หลายคนใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เพื่อช่วยลบรอยแผลเป็นจากสิว แต่บางสิ่งอาจยังไม่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ว่ามีผลอย่างแท้จริงหรือไม่
- น้ำมันมะพร้าว
- เชียบัตเตอร์
- เจลว่านหางจระเข้
- น้ำผึ้งแท้
- ผงฟู
- น้ำมะนาว
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าว
6. คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาที่คลินิก
การรักษาทางการแพทย์สำหรับรอยแผลเป็นจากสิวได้แก่
- ยารักษาตามคำแนะนำของแพทย์
- การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์
- การฉีดฟิลเลอร์ผิวหนัง
- ไมโครนีดลิง (Microneedling)
- เลเซอร์ลดรอยสิว
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก