ขนคุด (Keratosis Pilaris) คืออาการทางผิวหนังที่เกิดการอุดตันที่รูขุมขนที่พบได้ทั่วไป และไม่มีอาการที่รุนแรงนัก เนื่องจากเป็นตุ่มขนาดเล็ก หากมีตุ่มนี้เป็นจำนวนมาก เวลาที่สัมผัสบนผิวนั้นจะมีความรู้สึกที่สากเหมือนกระดาษทราย
ตุ่มขนคุดนั้นมักมีสีที่อ่อน และ มักเกิดขึ้นที่แขนส่วนบน ต้นขา และบริเวณใบหน้า บางครั้งอาจะมีอาการบวมและแดง ขนคุดอาจจะก่อให้เกิดอาการคันได้ โดยทั่วไปแล้วขนคุดมักไม่มีอาการเจ็บ เว้นแต่ขนคุดเกิดการอักเสบอาจจะก่อให้เกิดหนองได้ ส่วนใหญ่ขนคุดมักเกิดขึ้นในเด็กและวัยรุ่นและมักหายไปเมื่อมีอายุมากขึ้น
ขนคุดเกิดจากความผิดปกติของการสะสมของสารเคราติน ที่เป็นโปรตีนที่ป้องกันผิวหนังไม่ให้เกิดการติดเชื้อและสารอันตรายที่เกิดกับผิวหนัง ซึ่งการติดเชื้อทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขนจนทำให้เกิดขนคุดขึ้นมาและเกิดการอักเสบที่รูขุมขน จนเป็นขนคุดอักเสบได้ แต่แพทย์ก็ยังไม่สามารถทราบปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการสะสมของเคราตินที่ผิดปกติ จนทำให้เกิดการขนคุดได้เลย
หากคุณมีอาการผิวแห้ง คุณสามารถเป็นโรคขนคุดได้ง่าย ซึ่งมักเกิดในเดือนที่มีอากาศหนาว เมื่ออยู่ในที่แห้ง และขนคุดจะหายไปเมื่อถึงเดือนที่มีอากาศร้อน
ขนคุดมักทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวกับผิวด้วย รวมถึงโรคผิวหนังอักเสบด้วย (มักเรียกว่า โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง)
แพทย์จะทำการวินิจฉัยโรคขนคุด โดยการตรวจที่ผิวหนังของคุณด้วยตาเปล่าเบื้องต้นเท่านั้น
มีผลิตภัณฑ์ครีมหรือยาอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด ที่ช่วยบรรเทาอาการโรคขนคุดให้ดีขึ้นได้ ซึ่งคุณต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา คุณควรทำตามการแนะนำของการใช้ครีม หรือคำแนะนำของแพทย์ที่สั่งยามาให้คุณอย่างเคร่งครัด เพื่อการรักษาขนคุดในระยะยาว
ซึ่งทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากผิวหนังของคุณ สารที่ใช้การผลัดผิวประกอบด้วยกรคอัลฟาไฮดรอกซี กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก หรือกรดยูริก
กรดเหล่านี้หากใช้ไปแล้วอาจมีอาการแสบ มีรอยแดง หรือไหม้ได้ ซึ่งกรดเหล่านี้มักไม่แนะนำให้รักษาอาการขนคุดในเด็ก
ที่เกี่ยวข้องกับอนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งป้องกันการอุดตันที่รูขุมขน ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเตรทติโนอิน (อะทราลิน อะวิต้า เรโนว่า และ เรติน เอ) และ สารทาราโรทีน (อาวาจี ทาโซแรค) แต่สารเหล่านี้อาจมีการระคายเคือง ทำให้ผิวมีรอยแดงหรือมีแผลถลอกได้
สตรีมีครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเหล่านี้ทันที
เป็นการยิงแสงเลเซอร์ที่ไปยังผิวหนังที่มีอาการขนคุด ซึ่งบางครั้งการใช้แสงเลเซอร์เพื่อรักษาอาการรอยแดงและการอักเสบให้ลดลง การรักษาแบบเลเซอร์นี้อาจจะไม่ช่วยให้ขนคุดหายขาดได้ แต่อาจช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้
การดูแลตัวเองในช่วงที่มีโรคขนคุดโดยการทำให้มีผิวมีความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา
การดูแลตัวเองที่สามารถทำให้ผิวหนังมีความสบายตัวมากขึ้นและไม่เกิดการระคายเคือง มีดังนี้
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก