

โรคติดเซ็กส์คืออะไร
การติดเซ็กส์ หมายถึง การขาดการควบคุมความคิด แรงกระตุ้น และแรงกระตุ้นทางเพศ แม้ว่าแรงกระตุ้นทางเพศจะเป็นไปตามธรรมชาติ การเสพติดเซ็กส์หมายถึงพฤติกรรมที่ทำมากเกินไปและส่งผลกระทบต่อชีวิตในทางลบเท่านั้น
แม้ว่าการเสพติดเซ็กส์จะไม่อยู่ในรายการเป็นภาวะที่วินิจฉัยได้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5) การวิจัยระบุว่าพฤติกรรมทางเพศที่มากเกินไปสามารถพัฒนาได้ เช่น การติดสารเคมี
คนที่ติดเซ็กส์อาจจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นทางเพศ ความปรารถนานี้มักจะขัดขวางความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน การเสพติดทางเพศสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ รวมทั้งการเสพติด:
- กิจกรรมทางเพศ
- โสเภณี
- ดูหรือเสพภาพลามกอนาจาร
- การช่วยตัวเองหรือจินตนาการทางเพศ
- นิทรรศการหรือแอบดู
ผู้ติดเซ็กส์อาจเปลี่ยนแปลงกิจกรรมเพื่อดำเนินการทางเพศอย่างต่อเนื่อง โดยไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตนได้แม้ว่าจะมีผลที่ตามมาก็ตาม
พฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อบุคคล เช่นเดียวกับการติดยาหรือแอลกอฮอล์ การติดเซ็กส์สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิต ความสัมพันธ์ส่วนตัว และคุณภาพชีวิต
สัญญาณของการติดเซ็กส์
การเสพติดทางเพศสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ ต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในการวินิจฉัยที่ชัดเจน แต่นี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่อาจชี้ให้เห็นถึงการเสพติดทางเพศที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่
ความคิดทางเพศครอบงำ
ผู้ที่ต้องรับมือกับการเสพติดเซ็กส์อาจพบว่าตนเองมีความคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศอย่างไม่ลดละ ความคิดเรื่องเพศหรือจินตนาการทางเพศเรื้อรังเหล่านี้อาจกลายเป็นความครอบงำหรือรบกวนหน้าที่ความรับผิดชอบอื่นๆ
ใช้เวลามากเกินไปกับเซ็กส์
แม้ว่าการหาคู่นอนไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของการเสพติดทางเพศเสมอไป แต่หากใครบางคนใช้เวลาและพลังงานมากเกินไปกับเรื่องเพศ ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ได้ ซึ่งอาจรวมถึงการใช้เวลาพยายามมีเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์ หรือการฟื้นฟูจากประสบการณ์ทางเพศ
รู้สึกอับอายหรือซึมเศร้า
หากความต้องการทางเพศกลายเป็นการเสพติด ความรู้สึกทางเพศของใครบางคนก็อาจจะสลับกับความรู้สึกวิตกกังวล ละอายใจ ซึมเศร้า หรือเสียใจ บุคคลอาจรู้สึกอับอายเกี่ยวกับความต้องการทางเพศและความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้นเหล่านั้น
พวกเขาอาจแสดงอาการซึมเศร้า หรือความคิดฆ่าตัวตาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ถูกบีบบังคับทางเพศด้วยที่จะแสดงอาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความวิตกกังวลทางสังคมด้วย ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ในบรรดาผู้ชายที่บีบบังคับทางเพศ 28% มีอาการซึมเศร้า เทียบกับ 12% ของประชากรทั่วไป
ไม่รวมกิจกรรมอื่นๆ
ผู้ติดเซ็กส์อาจจดจ่อกับเรื่องเพศจนถึงขั้นที่พวกเขาไม่สามารถทำกิจกรรมอื่นๆ ได้ พวกเขาอาจพลาดความรับผิดชอบในโรงเรียน ที่ทำงาน หรือชีวิตส่วนตัว หรือถูกถอนออกจากสังคม พวกเขาอาจจัดลำดับความสำคัญของพฤติกรรมทางเพศมากกว่าการผ่อนคลายหรืองานอดิเรกรูปแบบอื่น ความสัมพันธ์กับเพื่อน ครอบครัว และคู่รักอาจประสบปัญหาด้วยเหตุนี้
ช่วยตัวเองมากเกินไป
แม้ว่าการช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการสำรวจเรื่องเพศและแสดงความต้องการทางเพศ แต่การช่วยตัวเองที่มากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของการเสพติดทางเพศ นี่อาจดูเหมือนการช่วยตัวเองโดยบีบบังคับ การช่วยตัวเองในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม หรือแม้แต่การช่วยตัวเองจนทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดทางร่างกาย
มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงหรือไม่เหมาะสม
ในบางกรณี การเสพติดทางเพศอาจนำไปสู่พฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมและ/หรือมีความเสี่ยง ซึ่งอาจรวมถึงการแสดงออก การมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะ เพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน และการมีเพศสัมพันธ์กับโสเภณี ในบางกรณี การทำเช่นนี้อาจทำให้บางคนเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้
นอกใจคนรัก
คนที่เสพติดเซ็กส์อาจรู้สึกอยากหาเซ็กส์กับคนรักใหม่ แม้ว่าจะหมายถึงการนอกใจคู่ครองหรือการชู้สาว พวกเขาอาจหาจุดยืนหนึ่งคืนเป็นประจำหรือแม้กระทั่งโกงหลายครั้งกับคู่นอนที่แตกต่างกัน
กระทำความผิดทางอาญาทางเพศ
ในบางกรณีที่รุนแรง ผู้คนอาจมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางอาญา เช่น การสะกดรอยตาม ข่มขืน หรือการลวนลามเด็ก แม้ว่าผู้กระทำความผิดทางเพศบางคนอาจเป็นผู้ติดเซ็กส์ แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าการเสพติดทางเพศสามารถชักนำให้ผู้อื่นกระทำความผิดทางเพศได้
การรักษาการเสพติดทางเพศ
คนติดเซ็กส์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่? ใช่ แม้ว่าอาจต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ เช่น นักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือนักบำบัดทางเพศ การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานและลักษณะที่ปรากฏในชีวิตส่วนตัวของใครบางคน หากการเสพติดเซ็กส์เกิดขึ้นควบคู่ไปกับโรควิตกกังวลหรือโรคทางอารมณ์ แผนการรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาด้วย การรักษาทั่วไปได้แก่
- การบำบัดแบบตัวต่อตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ (EMDR)
- การบำบัดทางจิตเวช
- การบำบัดแบบกลุ่ม
- กลุ่มสนับสนุน
- การรักษาผู้ป่วยใน
- การให้คำปรึกษาคู่รักหรือการให้คำปรึกษาการแต่งงาน