ทริปโปโฟเบีย (Trypophobia)

ทริปโปโฟเบีย (Trypophobia)

02.04
14327
0

โรคกลัวรู (Trypophobia) เป็นภาวะที่บุคคลประสบกับความกลัวหรือเกลียดชังต่อกลุ่มของรูเล็ก ๆ สภาพเป็นความคิดที่เกิดขึ้นเมื่อคนเห็นรูปแบบของรูหรือหลุมคลัสเตอร์ขนาดเล็ก และทำให้เกิดอาการ เช่น ความกลัว ความรังเกียจ และความวิตกกังวล และสิ่งนี้สามารถเข้ารับการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้

สาเหตุของโรคกลัวรู

ฝักของเมล็ดบัวอาจกระตุ้นให้เกิดโรคกลัวรู (tripophobia) ความกลัวว่าจะเป็นกลุ่มของรูหรือลวดลายกลม คนที่มีอาการของ trypophobia มักถูกกระตุ้นโดยภาพเฉพาะของกลุ่มของรูเล็ก ๆ ที่ไม่สม่ำเสมอ เช่น

  • ฟองน้ำ
  • ฟองสบู่
  • ปะการัง
  • ฟองน้ำทะเล
  • รังผึ้ง
  • การควบแน่นของน้ำ
  • รังผึ้ง
  • ฝักเมล็ด
  • สตรอเบอร์รี่
  • ทับทิม
  • ฟองสบู่
  • กระจุกตาที่พบในแมลง

อาการโรคกลัวรู

ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจมีอาการเช่น:

  • ความรู้สึกขยะแขยง กลัว หรือไม่สบาย
  • ขนลุก
  • คันผิวหนัง
  • รู้สึกซ่าที่ผิว
  • เหงื่อออก
  • คลื่นไส้
  • ตกใจ เสียขวัญ

Trypophobia

การรักษาโรคกลัวรู

แม้ว่าจะไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคกลัวอะไรก็ตาม แต่โดยทั่วไปแล้วมีการรักษาบางอย่างสำหรับโรคกลัวนี้ โดยมีอัตราความสำเร็จที่แตกต่างกันไป การรักษาอาจประกอบด้วยการรักษาด้วยตนเอง การบำบัด และการใช้ยา

การรักษาด้วยตนเอง และการเยียวยาที่บ้าน 

ผู้คนสามารถดำเนินการบำบัดด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษา โดยกลยุทธ์เหล่านี้อาจใช้หรือไม่ได้ผลในการรักษาโรคกลัวส่วนบุคคลและมีอัตราความสำเร็จที่แตกต่างกัน กลยุทธ์การช่วยตนเองบางอย่างมีดังต่อไปนี้

  • การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต : ได้แก่ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สุขอนามัยในการนอนหลับที่ดี และการหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่นๆ
  • การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) : นี่คือการบำบัดด้วยการพูดคุย ซึ่งทำกับนักบำบัดโรคหรือผู้ให้คำปรึกษาเพื่อสำรวจว่าความคิดทำให้เกิดความรู้สึกและพฤติกรรมอย่างไร นักบำบัดจะทำงานร่วมกับผู้ป่วย จากนั้นกระตุ้นให้พวกเขาตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย
  • กลุ่มช่วยเหลือตนเอง : หลายคนพบว่าการบำบัดแบบกลุ่มมีประโยชน์มาก
  • การบำบัดด้วยการสัมผัส (desensitization) : นี่เป็นวิธีการรักษาที่นักบำบัดโรคทำให้บุคคลเกิดความหวาดกลัวในปริมาณน้อยลง
  • เทคนิคการผ่อนคลาย : ซึ่งอาจรวมถึงเทคนิคการออกกำลังกายและวิธีการสร้างภาพ

ยารักษา

ในบางครั้งแพทย์จะสั่งยาบางชนิดเพื่อรักษาโรคที่เกิดจาควากลัวหรือผลข้างเคียงจากโรคกลัว เช่น ความวิตกกังวล โดยมักจะใช้ยากล่อมประสาท หรือตัวบล็อกเบต้า

Комментарии (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *