ทุกคนมีคราบฟัน ฟิล์มเหนียวนี้ก่อตัวบนฟันเมื่อแบคทีเรียในปากผสมกับอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้ง การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันกำจัดคราบพลัค ถ้าไม่ขจัดคราบพลัคจะแข็งตัวเป็นหินปูน คราบพลัคสามารถนำไปสู่ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ (โรคเหงือก) และการสูญเสียฟัน การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำจะขจัดคราบพลัคและปกป้องฟัน
คราบพลัคเป็นฟิล์มเหนียวของแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันอย่างต่อเนื่อง แบคทีเรียในคราบพลัคจะผลิตกรดหลังจากที่คุณกินหรือดื่ม กรดเหล่านี้สามารถทำลายเคลือบฟันและทำให้เกิดฟันผุและเหงือกอักเสบ (โรคเหงือก)
คราบพลัคยังสามารถเกิดขึ้นใต้เหงือกบนรากฟันและทำลายกระดูกที่รองรับฟันได้ คราบพลัคที่ไม่ผ่านการบำบัดสามารถแข็งตัวเป็นหินปูนที่ขจัดยาก สุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสม รวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพื่อขจัดคราบพลัค
ทุกคนมีคราบพลัคฟันในระดับหนึ่ง หากฟันของคุณเลือนลางเมื่อคุณเอาลิ้นแตะฟัน แสดงว่าเป็นคราบพลัค
แม้ว่าทุกคนจะได้รับคราบจุลินทรีย์ แต่คุณอาจพัฒนาคราบจุลินทรีย์ได้มากกว่าปกติหากคุณ:
คราบจุลินทรีย์ก่อตัวเมื่อแบคทีเรียในปากของคุณผสมกับอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้ง เช่น นม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ขนมปัง พาสต้า และผลไม้ แบคทีเรียเหล่านี้จะปล่อยกรดที่สลายคาร์โบไฮเดรตในอาหารและเครื่องดื่ม หากคุณไม่แปรงฟันทันทีหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม แบคทีเรีย กรด และคาร์โบไฮเดรตรวมกันสามารถผสมกันเป็นแผ่นฟิล์มเหนียวไม่มีสีที่เรียกว่าคราบพลัค
ความรู้สึกที่ฟันเลืองเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีคราบพลัค ตัวชี้วัดอื่นๆ ได้แก่:
ถ้าคุณไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน คราบพลัคจะแข็งตัวเป็นหินปูนได้ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเท่านั้นที่สามารถขจัดคราบหินปูนได้ คราบพลัคและหินปูนสามารถนำไปสู่:
ทันตแพทย์หรือนักทันตทันตกรรมของคุณใช้เครื่องมือในระหว่างการตรวจฟันเป็นประจำเพื่อค้นหาและขจัดคราบพลัค คราบพลัคทำให้เกิดฟันผุได้ คุณอาจได้รับการเอ็กซ์เรย์ทางทันตกรรมเพื่อตรวจหาฟันผุ
ดีสุขภาพช่องปากรวมทั้งการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำขจัดคราบจุลินทรีย์และป้องกันการสะสมของหินปูน ระหว่างการตรวจทางทันตกรรม ทันตแพทย์จะขูดหินปูนและหินปูนออกจากฟันของคุณ ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำ:
ดีฟันและการดูแลรักษาเหงือกเป็นกุญแจสำคัญในการลดคราบจุลินทรีย์ คุณควร:
ทุกคนมีแบคทีเรียในช่องปากที่ทำให้เกิดคราบพลัค ด้วยสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม คุณสามารถขจัดคราบพลัคและป้องกันปัญหาทางทันตกรรมร้ายแรงได้
เนื่องจากคราบพลัคสามารถทำให้เกิดฟันผุ เคลือบฟัน และโรคเหงือก การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำจึงเป็นสิ่งจำเป็น หากตรวจไม่พบและไม่รักษาคราบพลัคและฟันผุ อาจทำให้เหงือกอักเสบหรือฟันหลุดได้
คุณควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณพบ:
คุณอาจต้องการถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ:
บันทึกจากคลีฟแลนด์คลินิก
คราบพลัคทางทันตกรรมเป็นปัญหาทั่วไปที่แก้ไขได้ง่าย: แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันและพบทันตแพทย์ของคุณ คุณยังสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบพลัคได้ หากคุณปล่อยให้คราบพลัคเกาะติดฟันนานเกินไป คราบพลัคจะแข็งตัวและกลายเป็นหินปูนได้ ในที่สุด คุณอาจเป็นโรคเหงือกและอาจสูญเสียฟันได้ คุณควรทำความสะอาดฟันอย่างน้อยปีละสองครั้ง ถามทันตแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดคราบพลัคและปกป้องสุขภาพช่องปากของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก