

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับผมแห้งและเสี่ยงมะเร็งเต้านม
หากคุณย้อมผมเป็นประจำ คุณอาจเคยสงสัยเกี่ยวกับผลกระทบของสารเคมีที่มีต่อสุขภาพของคุณ การวิจัยล่าสุดได้ให้เหตุผลบางประการที่น่าเป็นห่วง ผลการศึกษาในปี 2019 โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (National Institutes of Health) ชี้ว่าสารเคมีในน้ำยาย้อมผมถาวรและน้ำยายืดผมอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมของผู้หญิงได้
ผลการศึกษาพบว่าการใช้สีย้อมผมแบบถาวรนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่สูงขึ้น 45% ในผู้หญิงผิวดำ และความเสี่ยงที่สูงขึ้น 7% ในผู้หญิงผิวขาว การใช้เครื่องหนีบผมเคมีเชื่อมโยงกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น 18%
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะทิ้งสีย้อมนั้น คุณควรสังเกตว่ามะเร็งเต้านมเกิดจากหลายปัจจัยและไม่มีใครรับประกันการวินิจฉัยโรคได้ บทความนี้จะพิจารณาว่างานวิจัยแสดงให้เห็นอะไรเกี่ยวกับสีย้อมผม เพื่อให้คุณได้ตัดสินใจเลือกสิ่งที่สะดวกสำหรับคุณ
การย้อมผมของคุณดีหรือไม่
สูตรย้อมผมในระยะแรกมีสารเคมี รวมทั้งอะโรมาติกเอมีนที่พบว่าก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์ อย่างไรก็ตาม ในช่วงกลางถึงปลายทศวรรษ 1970 ผู้ผลิตได้เปลี่ยนส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์สีย้อมเพื่อกำจัดสารเคมีบางชนิด
การย้อมผมและการยืดผมบางชนิด เช่น ยาคลายผมมีสารเคมีที่เรียกว่า สารก่อกวนต่อมไร้ท่อ ที่สามารถรบกวนฮอร์โมนของคุณได้ การหยุดชะงักของฮอร์โมนนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงมะเร็งที่ขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านม ต่อมลูกหมาก และมะเร็งรังไข่
สารเคมีจากยาย้อมผมจำนวนเล็กน้อยเท่านั้นที่จะถูกดูดซึมผ่านหนังศีรษะ และไม่ทราบว่าสารเคมีบางชนิดที่ใช้ในการย้อมผมสมัยใหม่มีสารที่ก่อให้เกิดมะเร็งหรือไม่
ประเภทของยาย้อมผม
ยาย้อมผมมีหลายรูปแบบ ทั้งแบบถาวร กึ่งถาวร และแบบชั่วคราว
- สีผมถาวร : สีย้อมเหล่านี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในเส้นผมเป็นเวลานาน เป็นสีย้อมผมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากสีจะเปลี่ยนแปลงไปจนกระทั่งผมงอกใหม่เข้ามาแทนที่
- สีกึ่งถาวร : สีย้อมเหล่านี้จะซึมซาบเข้าสู่เส้นผม โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 10 ครั้งในการสระผม
- สีผมชั่วคราว : สีย้อมเหล่านี้ครอบคลุมพื้นผิวของเส้นผมแต่ไม่ซึมเข้าสู่เส้นผม โดยทั่วไปแล้วจะมีอายุการใช้งานซักหนึ่งถึงสองครั้ง
สิ่งที่นักวิจัยรู้เกี่ยวกับยาย้อมผมและมะเร็ง
นักวิจัยได้ศึกษาความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างสีย้อมผมกับมะเร็งมาเป็นเวลานาน แต่ผลลัพธ์ไม่สอดคล้องกัน 3
ในการศึกษาปี 2019 นักวิจัยจาก National Institutes of Health ได้ศึกษาสารเคมีย้อมผมและเครื่องยืดผมเพื่อดูว่ามีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมที่เพิ่มขึ้นหรือไม่
การศึกษาติดตามผู้หญิงอเมริกัน 46,709 คน โดยเฉลี่ย 8.3 ปี ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีน้องสาวคนหนึ่งที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม แต่ไม่มีมะเร็งเต้านมด้วยตนเองเมื่อลงทะเบียนในการวิจัย หลังจากติดตามผลแปดปี ผลลัพธ์พบว่า:
- โดยรวมแล้ว ผู้หญิงที่ใช้สีย้อมผมถาวรเป็นประจำในช่วง 12 เดือนก่อนเข้าร่วมการศึกษา มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านม 9% มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้สีย้อมผม
- ผู้หญิงผิวสีที่ใช้สีย้อมผมถาวรทุกๆ ห้าถึงแปดสัปดาห์หรือมากกว่าในช่วง 12 เดือนก่อนเข้าร่วมการศึกษานี้ มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้สีย้อมผมถึง 60%
- ผู้หญิงผิวขาวที่ใช้สีย้อมผมถาวรทุกๆ ห้าถึงแปดสัปดาห์หรือมากกว่าในช่วง 12 เดือนก่อนเข้าร่วมการศึกษานี้ มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม 8% มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้สีย้อมผม
- ผู้หญิงที่ใช้เครื่องหนีบผมแบบเคมีทุก ๆ ห้าถึงแปดสัปดาห์ในช่วง 12 เดือนก่อนเข้าร่วมการศึกษา มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมประมาณ 30% มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้เครื่องหนีบผมแบบเคมี
- ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในสตรีที่ใช้สีย้อมผมกึ่งถาวรหรือชั่วคราว
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการศึกษานี้พบความสัมพันธ์ระหว่างสีย้อมผมถาวรกับน้ำยายืดผมจากสารเคมีกับมะเร็งเต้านม มันไม่ใช่ความสัมพันธ์ของเหตุและผลโดยตรง นั่นหมายถึงการใช้น้ำยาย้อมผมแบบถาวรและสารเคมีที่หนีบผมตรงอาจเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งเต้านมโดยตรง
อะไรไม่รู้
นักวิจัยไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ที่ผู้หญิงใช้ในการศึกษานี้ และไม่ให้คำแนะนำใดๆ ว่าทำไมผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเหล่านี้จึงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม
การค้นพบนี้ไม่เห็นด้วยกับผลการศึกษาก่อนหน้านี้ในสาขานี้ ตัวอย่างเช่น การศึกษาสตรี 117,200 คนในปี 2020 ที่เข้าร่วมในการศึกษาวิจัยด้านสุขภาพของ Nurses’ Health Study พบว่าไม่มีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการใช้สีย้อมผมส่วนตัวกับความเสี่ยงของโรคมะเร็งส่วนใหญ่ ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นเฉพาะในสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านมบางชนิด ซึ่งรายงานว่าใช้สีย้อมผมถาวร 200 ครั้งขึ้นไปในช่วงชีวิตของพวกเขา
สิ่งนี้บ่งชี้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
ผลกระทบต่อผู้หญิงผิวดำ
ผลการศึกษาปี 2019 แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ย้อมผมและยืดผมมีผลกระทบต่อผู้หญิงผิวดำและผิวขาวแตกต่างกัน
ตามที่นักวิจัย ผลิตภัณฑ์ที่วางตลาดให้กับผู้หญิงผิวดำมีความเข้มข้นของเอสโตรเจนและสารประกอบที่รบกวนต่อมไร้ท่อสูงกว่า 1สีของสีย้อมและความถี่ในการใช้อาจเป็นปัจจัยหนึ่ง
- สีย้อมที่เข้มกว่านั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น 51% สำหรับผู้หญิงผิวดำ ในขณะที่เฉดสีที่อ่อนกว่านั้นเพิ่มความเสี่ยง 12% สำหรับผู้หญิงผิวขาว
- การใช้เครื่องหนีบผมสารเคมีบ่อยๆ ยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 31% ของมะเร็งเต้านมโดยรวม
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้หญิงในการศึกษานี้มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมสูงกว่าค่าเฉลี่ยอยู่แล้ว เนื่องจากมีญาติพี่น้องระดับแรกอย่างน้อยหนึ่งคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม
ยิ่งไปกว่านั้น งานวิจัยอื่น ๆ ได้ขัดแย้งกับความสัมพันธ์ระหว่างเชื้อชาติ การย้อมผม และความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม ด้วยการทบทวนเมตาล่าสุดจากการศึกษา 14 ชิ้นที่พบว่าไม่มีความเกี่ยวข้องกันระหว่างสีย้อมผมกับมะเร็งเต้านมอันเนื่องมาจากเชื้อชาติ ระยะเวลาในการใช้งาน หรือสีย้อม
นี่แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับผู้หญิงผิวดำอาจเนื่องมาจากตัวแปรอื่นๆ เช่น รายได้และการเข้าถึงบริการสุขภาพที่ไม่ได้รับการปรับปรุงในการศึกษาต้นฉบับ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลลัพธ์
ความปลอดภัยสำหรับช่างทำผม
สำนักงานบริหารความปลอดภัยและอาชีวอนามัยของกรมแรงงาน (OSHA) พบว่าผลิตภัณฑ์ปรับผมเรียบจำนวนมากมีฟอร์มาลดีไฮด์ ฟอร์มาลดีไฮด์ที่ละลายในน้ำ (เรียกว่า เมทิลีนไกลคอล) หรือสารเคมีอื่นๆ ที่สามารถปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ระหว่างการใช้งาน การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้อาจส่งผลให้พนักงานได้รับฟอร์มาลดีไฮด์ในระดับที่ไม่ปลอดภัย
ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นก๊าซไม่มีสี มีกลิ่นฉุน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพหากคนงานสัมผัสถูก ในปี 2547 หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งได้สรุปว่าฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์
OSHA กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมการสัมผัสกับฟอร์มาลดีไฮด์คือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระบุฟอร์มาลดีไฮด์ ฟอร์มาลิน เมทิลีนไกลคอล หรือชื่ออื่นๆ สำหรับฟอร์มาลดีไฮด์บนฉลาก
ปลอดภัยด้วยสีย้อมติดบ้าน
สำหรับผู้ที่ต้องการย้อมผมแต่กังวลเรื่องความปลอดภัย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเสนอคำแนะนำบางประการ:
- ปฏิบัติตามทุกทิศทางบนฉลากและในบรรจุภัณฑ์
- เก็บสีย้อมผมให้ห่างจากดวงตาของคุณ และอย่าย้อมคิ้วหรือขนตาของคุณ สิ่งนี้สามารถทำร้ายดวงตาของคุณและอาจทำให้ตาบอดได้
- สวมถุงมือเมื่อใช้สีย้อมผม
- อย่าทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้นานกว่าคำแนะนำที่ควรจะเป็น ติดตามเวลาโดยใช้นาฬิกาหรือตัวจับเวลา
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลังจากใช้สีย้อมผม
- เก็บสีย้อมผมให้พ้นมือเด็ก
- อย่าเกาหรือแปรงหนังศีรษะเป็นเวลาสามวันก่อนใช้สีย้อมผม
- อย่าย้อมผมหากหนังศีรษะระคายเคือง ถูกแดดเผา หรือได้รับความเสียหาย
- รออย่างน้อย 14 วันหลังจากฟอกสีผม ผ่อนคลาย หรือดัดผมก่อนใช้สีย้อม
ย้อมผมปลอดสารพิษ
ผลิตภัณฑ์ย้อมผมที่ใหม่กว่าบางชนิดเป็นผลิตภัณฑ์จากพืช ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีข้อเสียอยู่บ้าง เช่น ไม่สามารถเปลี่ยนสีผมได้มากนักหรือทำให้สีจางลงเร็วกว่าที่เห็นได้จากการย้อมผมแบบถาวร แต่ก็อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องความปลอดภัยในการย้อมผม
สรุป
แม้ว่าผลการศึกษาปี 2019 แสดงให้เห็นว่าการย้อมผมและการยืดผมด้วยสารเคมีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม แต่ปัญหาก็ซับซ้อนเพราะสีย้อมผมนั้นไม่เหมือนกันทั้งหมด—อาจมีสารเคมีหลายพันชนิดที่แตกต่างกัน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าสารประกอบต่างๆ ที่พบในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมทั่วไปอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งเต้านมได้อย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก