โรคไมเกรน (Migraine) คือ อาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นซ้ำๆหลายครั้ง ปวดหัวมักมีอาการการมองเห็นผิดปกติที่เรียกกันว่าอาการไมเกรนที่มีสัญญาณเตือนคือการมองเห็นแสงตลอดเวลาทั้งตอนลืมตาเเละหลับตา
อาการปวดหัวไมเกรนแต่ละครั้งแตกต่างจากอาการปวดหัวแบบธรรมดา โดยทั่วไปจะเกิดอาการปวดหัวหลายครั้งต่อวัน ซึ่งอาการนี้ส่งผลกระต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วยเป็นการรบกวนความสามารถในการเรียนและการทำงานโรคไมเกรนสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้อย่างไรบ้างเนื่องจากตัวกระตุ้น ความรุนแรง อาการและความถี่ของการเกิดไมเกรนในแต่ละคนมีความแตกต่างกัน บางคนอาจมาีอาการปวดหัวไมเกรนมากกว่าหนึ่งครั้งในแต่ละสัปดาห์ ในขณะที่คนอื่นอาจมีอาการปวดหัวไมเกรนเป็นครั้งคราว
อาการของโรคไมเกรนมีหลายเเบบโดยจำแนกจากลักษณะเด่นที่ปรากฎของโรคว่ามีสัญญาณเตือนของโรคหรือไม่
อาการไมเกรนแบบมีออร่าหรือเห็นแสงทั้งตอนหลับตาและลืมตาเป็นอาการเริ่มเเรกของโรคไมเกรน การเห็นแสงออร่าเป็นสัญญาณเตือนของการปวดหัวไมเกรน
ลักษณะของแสงออร่าที่เห็นได้แก่
การมองเห็นสามารถจำแนกได้ดังต่อไปนี้
โดยปกติทั่วไปมีผู้ป่วยโรคไมเกรนที่ไม่มีอาการผิดปกติทางการมองเห็นใดๆ
จากข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้ 70-90% ของอาการไมเกรนมักไม่มีสัญญาณเตือนหรืออาการเห็นแสงออร่า
อาการไมเกรนอื่นๆที่เกี่ยวข้องอาการเจ็บปวดหรือโรคอื่นๆได้แก่
ควรเข้าพบหมอหากคุณมีเคยมีอาการปวดหัวในลักษณะเดียวกับการเกิดอาการไมเกรน
อาการของโรคไมเกรนมักมีขั้นตอนในการเกิดอาการต่อไปนี้
อาการก่อนปวดหัวไมเกรน: จากข้อมูลงานวิจัยเก่าพบว่าประมาณ 20-60% ของคนที่เป็นไมเกรนจะเริ่มมีอาการปวดหัวนานเป็นชั่วโมงหรือปวดหัวช่วงระหว่างวันก่อนเกิดอาการปวดหัวแบบไมเกรนขึ้น รวมถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสเช่นการเห็นเเสงออร่า
ระหว่างการปวดหัวแบบไมเกรน : เกิดการปวดหัวแบบเต้นตุบๆหรือปวดหัวแบบเป็นจังหวะรวมไปถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียนและคัดจมูก
อาการที่ตามมา : ความเมื่อยล้าและอารมณ์หงุดหงิดอาการนี้เกิดขึ้นอีก 2 วันซึ่งเรียกว่าโรคไมเกรน
อาการปวดหัวแบบไมเกรนแตกต่างจากอาการปวดหัวเเบบทั่วไปและมีสาเหตุของการเกิดที่แตกต่างกัน
การสังเกตุอาการของตนเองทุกวันสามารถระบุสาเหตุของโรคไมเกรนได้ ควรจดบันทึกอาการอย่างน้อย 8 สัปดาห์และสิ่งที่ต้องจดบันทึกมีดังต่อไปนี้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเเตกต่างระหว่างการปวดหัวทั่วไปเเละอาการปวดหัวแบบไมเกรนที่นี่
สมาคมอาการปวดศีรษะนานาชาติแนะนำการแบ่งระดับ 5 4 3 2 1 เพื่อจำแนกอาการปวดหัวเพื่อวินิจฉัยโรคไม่เกรนที่ไม่มีสัญญาณเตือน
ตัวเลขเหล่านี้หมายถึง
การจดบันทึกอาการที่เกิดขึ้นสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถอธิบายอาการเจ็บป่วยของพวกเขาให้คุณหมอทราบได้และวินิจฉัยโรคต่อไปได้
คุณหมออาจจะแนะนำให้ตรวจหาอาการอื่นๆที่นอกเหนืออาการที่กล่าวมาเช่นการเกิดเนื้องอก
การรู้จักอาการที่โดดเด่นและความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวเเบบไมเกรนกับการปวดหัวแบบธรรมดาทั่วไปสามารถช่วยให้ผู้ป่วยค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้
ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบว่าสาเหตุของโรคไมเกรนคืออะไรสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดไมเกรนได้แก่การเปลี่ยนแปลงภายในสมองที่ส่งผลกระทบต่อ
ลักษณะทางพันธุกรรมอาจมีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกันการที่มีคนในครอบครัวมีประวัติโรคมะเร็งเป็นปัจจัยเสี่ยงพื้นฐานของโรคนี้
ตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคไมเกรนมีหลากหลายได้แก่
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาไมเกรน มีเพียงแต่การรักษาที่เป็นการลดความถี่เเละความรุนเเรงและผลกระทบที่เกิดขึ้นจากอาการไมเกรนและการช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น
การบำบัดตัวเองที่บ้านที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้แก่
อาหารเสริมดังต่อไปนี้อาจสามารถช่วยป้องกันการเกิดอาการไมเกรนได้แม้ว่าจะมีหลักฐานไม่เพียงพอที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของยาเหล่านี้
นอกจากนี้ยังมีการรักษาบำบัดด้วยการไม่ใช้ยาได้แก่ การฝั่งเข็ม การบริหารคอ หรือการทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาไมเกรนได้ด้วยเช่นกัน
ก่อนการรักษาด้วยวิธีที่กล่วมานี้ ผู้ที่มีอาการไมเกรนควรได้รับคำปรึกษาจาแพทย์ก่อนเนื่องจากยังไม่มีหลักฐานพิสูจน์ว่าการรักษาด้วยวิธีการเหล่านี้ใช้ได้ผลจริง
และควรหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่สามารถให้การรักษาทางเลือกเหล่านี้ได้
ผลิตภัณฑ์บางประเภทที่สามารถรักษาหรือบรรเทาอาการไมเกรนได้หรือไม่ได้นั้นสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้
การบำบัดทางธรรมชาติเพื่อรักษาการอาการปวดหัวคืออะไร
อาการของโรคไมเกรนมันเกิดขึ้นเมื่อถูกกระตุ้น การระบุสาเหตุและการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนสามารถช่วยลดโอกาสของการเกิดการปวดหัวแบบไมเกรนได้และการทำเป็นประจำสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ การเปลี่ยนลักษณะการใช้ชีวิตสามารถช่วยลดความถี่ของอาการปวดหัวแบบไมเกรนได้ ซึ่งสามารถทำได้ดังต่อไปนี้
ถ้าปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้เเล้วอาการปวดหัวไมเกรนยังไม่ดีขึ้นหรือความถี่ของการเกิดอาการยังไม่ลดลง แพทย์อาจจะแนะนำให้ใช้ยารักษาหรือใช้การรักษาด้วยวิธีอื่นๆ
การบรรเทาอาการปวดและการรักษาโรคไมเกรนด้วยวิธีต่างๆสามารถแก้ไมเกรนได้ การทานยารักษาโรคไมเกรนตั้งแต่เริ่มมีอาการครั้งเเรกช่วยป้องกันไม่ให้อาการของโรคร้ายเเรงขึ้นได้
ยาที่สามารถสั่งซื้อเองได้ที่ช่วยรักษาอาการปวดหัวไมเกรนได้แก่
ยาชนิดอื่นๆได้แก่
อาการปวดศีรษะจากการใช้ยามากเกินไปหรืออาการปวดศีรษะแบบซ้ำๆอาจเกิดขึ้นได้หลังจากใช้ยารักษาโรคไมเกรนเหล่านี้
อ่านเคล็ดลับการรักษาโรคไมเกรนได้ที่นี่
การใช้ยาเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนในผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนรุนแรงได้
การรักษาอาการนี้ต้องใช้เวลาหลายอาทิตย์เพื่อทำให้อาการดีขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก