บทความนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับยาที่สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไปที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาปัญหาท้องหรือทางเดินอาหาร. ข้อควรจำ: ยาเหล่านี้มีไว้สำหรับการใช้ในระยะสั้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น หากปัญหาของคุณยังคงอยู่หรือแย่ลง ให้ปรึกษาแพทย์ เขาหรือเธอสามารถช่วยคุณวางแผนการรักษา (รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต) ที่สามารถบรรเทาได้ยาวนาน

บรรเทาอาการปวดท้องจากเสียดท้อง

หากคุณมีอาการเสียดท้อง คุณอาจคุ้นเคยกับอาการแสบร้อนในท้อง หน้าอก หรือลำคอที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายมากเกินไป การระคายเคืองนี้เกิดจากความไม่สมดุลของกรดในกระเพาะอาหารของคุณ

อาการเสียดท้องมักเกิดจากการรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารบางชนิด และเกิดขึ้นเมื่ออาหารในกระเพาะพุ่งเข้าไปในหลอดอาหาร ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก หลังกระดูกหน้าอก และในช่องท้องส่วนกลาง ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลายประเภทสามารถช่วยบรรเทาอาการและลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้:

• ยาลดกรดช่วยบรรเทาอาการในระยะสั้นและรวดเร็วด้วยการทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง ยาลดกรดอาจรวมถึงส่วนผสม เช่น เบกกิ้งโซดา แคลเซียมคาร์บอเนตหรือสารประกอบแมกนีเซียม
• กรดอัลจินิกมักใช้ร่วมกับยาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่ายาลดกรดจะช่วยทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง แต่กรดอัลจินิกจะสร้างเกราะป้องกันภายในทางเดินอาหารของคุณ เคลือบและปกป้องบริเวณที่เกิดการอักเสบ
• ตัวบล็อก H2 เช่นfamotidine  และcimetidineช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ แม้ว่าตัวยับยั้ง H2 จะใช้เวลาถึงหนึ่งชั่วโมงในการทำงาน แต่ผลจะคงอยู่นานกว่ายาลดกรด นานถึง 12 ชั่วโมง สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้ยาวนานถึง 24 ชั่วโมง Lansoprazoleและomeprazoleเป็นสารยับยั้งโปรตอนปั๊มทั้ง 2 ประเภท

ผลข้างเคียงของยาทั้งสามกลุ่มนี้มักเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและมักจะหายได้เอง ได้แก่ อาการคลื่นไส้ ท้องผูก ท้องร่วง และปวดศีรษะ แพทย์ของคุณสามารถแจ้งให้คุณทราบว่ายา OTC ชนิดใดที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาลดกรด หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ หรือหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับแผลในกระเพาะอาหาร ตับ หรือไตของคุณ

บรรเทาคลื่นไส้อาเจียน

อาหารที่เหลือจากเมื่อคืนนี้ดูเหมือนจะเป็นไอเดียที่ดี จนกระทั่งท้องของคุณเริ่มไม่เห็นด้วยกับคุณอย่างชัดเจน อาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นหนึ่งในการป้องกันที่สำคัญของร่างกายคุณต่ออาการอาหารเป็นพิษ และยังอาจเกิดขึ้นจากปัญหาต่างๆ เช่น อาการเมารถและการกินมากเกินไป แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดท้องจากกรณีส่วนใหญ่ของอาหารเป็นพิษคือ ปล่อยให้ร่างกายกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว ยาแก้อาเจียนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจมีประโยชน์เมื่อต้องรับมือกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากอาการเมารถ และเงื่อนไขอื่นๆ ยา OTC ที่ใช้รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนมี 2 ประเภทหลัก ได้แก่

• Bismuth subsalicylateสารออกฤทธิ์ในยา OTC เช่น Kaopectate® และ Pepto-Bismol™ ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ Bismuth subsalicylate ยังใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปวดท้อง และท้องร่วง
• ยาอื่นๆ ได้แก่ ไซคลิกซีน ไดเมนไฮดริเนต ไดเฟนไฮดรามีน และเมคลิซีน สิ่งเหล่านี้สามารถพบได้ในยาเช่น Dramamine, Bonine หรือยาอื่น ๆ และทำให้อาการเมารถแย่ลงโดยการกระทำในสมองของคุณ พวกเขาบล็อกข้อความไม่ให้ไปถึงส่วนของสมองที่ควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน

ผลข้างเคียงของบิสมัทซับซาลิไซเลตมักเกิดขึ้นน้อยมากและมีอายุสั้น ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือ ลิ้นหรืออุจจาระมีสีเข้ม อย่างไรก็ตาม ไม่ควรให้ยาที่มีบิสมัท ซับซาลิไซเลตแก่เด็กหรือวัยรุ่นที่เป็นโรคอีสุกอีใสหรือมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากอาการต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนอาจเป็น สัญญาณเริ่มต้นของโรค Reye’s ซึ่งเป็นโรคที่หายากแต่ร้ายแรง พูดคุยกับแพทย์ทันที เนื่องจากยาแก้อาเจียนบางชนิดอาจทำให้คุณง่วงได้ โปรดอ่านฉลากอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำเตือนเกี่ยวกับการผสมกับแอลกอฮอล์ การขับ หรือการใช้เครื่องจักร อย่าใช้ยาแก้อาเจียนโดยไม่ได้อ่านฉลากก่อน และควรปรึกษาแพทย์หากมีคำเตือนใดๆ เกี่ยวกับยาที่คุณเลือก: มียาและภาวะสุขภาพหลายอย่างที่ไม่สามารถผสมได้ดีกับยาแก้อาเจียน ซึ่งรวมถึงยาแก้ปวดทั่วไปบางชนิด

บรรเทาอาการท้องผูก

สาเหตุหลักของการท้องผูกคือ อาหารที่รับประทาน อาหารที่มีผลิตภัณฑ์จากนมสูง ไฟเบอร์และน้ำต่ำอาจทำให้ถ่ายอุจจาระได้ยาก หากคุณไม่ได้ถ่ายอุจจาระนานกว่าสามวันหรือมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ คุณอาจพิจารณาใช้ยาระบายชั่วคราวเพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นปัญหาไปได้

ยาระบายมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หลายประเภท แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

• ยาระบายเป็นกลุ่มขึ้นรูปซึ่งมักจะมีส่วนผสมเช่นpsyllium , เมทิลและ polycarbophil วาดน้ำเข้าไปในอุจจาระจะทำให้พวกเขามีขนาดใหญ่ขึ้นและง่ายที่จะผ่าน ดื่มน้ำปริมาณมากในขณะที่รับประทาน
• ยาระบายออสโมติกดึงของเหลวเข้าสู่ลำไส้จากเนื้อเยื่อใกล้เคียง ยาระบายออสโมติกมักจะมีส่วนผสมเช่นโพลีเอทิลีนไกลคอลหรือแมกนีเซียม ยาระบายน้ำมันหล่อลื่น เช่น เหน็บกลีเซอรีน เคลือบพื้นผิวของอุจจาระหรือทวารหนักเพื่อให้อุจจาระผ่านได้ง่ายขึ้น น้ำมันแร่เป็นยาระบายน้ำมันหล่อลื่นทั่วไป
• ควรใช้ยาระบายกระตุ้นเพียงสองสามวันเท่านั้น เนื่องจากยาระบายจะรุนแรงต่อร่างกาย ทำให้ลำไส้บีบอุจจาระออก

ยาระบายมักจะไม่มีผลข้างเคียง แต่ในบางกรณี ยาระบายอาจทำให้เป็นตะคริว มีก๊าซ ท้องอืด คลื่นไส้ หรือท้องร่วงได้ อย่าใช้ยาระบายนานกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ได้ไปพบแพทย์: การใช้ยาระบายในระยะยาวอาจไม่ดีต่อสุขภาพ และอาจปกปิดปัญหาที่แพทย์ของคุณควรรู้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการควบคุมอาหารเพื่อรักษาอาการท้องผูกในระยะยาวได้

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาระบาย หากคุณมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้สูง หรือพฤติกรรมการขับถ่ายของคุณเปลี่ยนไปอย่างกะทันหันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์: ยาระบายทำให้ร่างกายดูดซึมยาและสารอาหารบางชนิดได้ยากขึ้น

บรรเทาอาการปวดท้องจากอาการท้องร่วง

ทุกคนต้องประสบกับมันครั้งแล้วครั้งเล่า—ท้องเสียที่น่าสะพรึงกลัว อาการท้องร่วง (อุจจาระหลวมหรือเป็นน้ำจำนวนมาก) เกิดขึ้นเมื่อลำไส้ใหญ่ของคุณไม่สามารถดูดซับของเหลวจากอาหารและของเหลวที่คุณกินได้อย่างเพียงพอ และส่วนใหญ่มักเกิดจากแมลงในกระเพาะอาหาร อาการท้องร่วงมักจะไม่ต้องการยา และสามารถหายเองได้ภายในสองสามวัน ส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันกรณีท้องเสียในอนาคตได้ อย่างไรก็ตาม ยาต้านอาการท้องร่วงสามารถช่วยรักษาอาการต่างๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นตะคริว แพทย์ของคุณอาจแนะนำหนึ่งในสองยาแก้ท้องร่วงที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป:

• Loperamideชะลอของเหลวที่ไหลผ่านลำไส้ของคุณ
• บิสมัทซับซาลิไซเลตช่วยลดการไหลของของเหลวในลำไส้ของคุณ และยังช่วยลดการอักเสบและอาจฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ตั้งแต่แรก

โลเพอราไมด์สามารถทำให้คุณง่วงได้ ดังนั้นโปรดอ่านฉลากให้ดี ฉลากจะบอกคุณว่าพฤติกรรมใดที่คุณควรหลีกเลี่ยงในขณะที่ใช้ยา บิสมัท ซับซาลิไซเลตสามารถทำให้ลิ้น หรืออุจจาระของคุณเป็นสีดำได้ ผลข้างเคียงนี้ไม่เป็นอันตราย หากคุณคิดว่าอาการท้องร่วงของคุณอาจเกิดจากการติดเชื้อ ให้ปรึกษาแพทย์ เพราะยาตัวอื่นอาจรักษาแมลงได้ดีกว่า นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีไข้ หรือพบเมือกหรือเลือดในอุจจาระ เนื่องจากอาการท้องร่วงอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาร้ายแรง