

กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีนั้น สำคัญพอ ๆ กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้เลยทีเดียว แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีจะช่วยให้ผิวพรรณของคุณได้ โดยระมัดระวังครีมบำรุงผิวหน้าที่มีคุณภาพต่ำที่ไม่สามารถดูแลผิวพรรณ และยังก่อให้เกิดอันตรายกับผิวได้อีกด้วย
เหตุผลที่การครีมดูแลผิวหน้าสำคัญ
การเลือกครีมทาหน้าเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
ช่วยให้ผิวพรรณอยู่ในสภาพที่ดี: มนุษย์มีการผลัดเซลล์ผิวตลอดทั้งวัน ดังนั้นการรักษาผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง และอยู่ในสภาพดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ กิจวัตรในใช้ครีมทาผิวที่มีประสิทธิภาพจะช่วยป้องกันการเกิดสิว ลดริ้วรอย และช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้
ผิวพรรณจะแลดูอ่อนกว่าวัย: เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ผิวหนังจะค่อย ๆ ผลิตได้ช้าลง ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ และขาดความเปล่งปลั่ง การใช้ครีมบำรุงหน้าที่มีคุณภาพจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก่อนที่ร่างกายจะผลิตเซลล์ใหม่ทดแทน ทำให้แลดูอ่อนเยาว์กว่า
การป้องกันง่ายกว่าการแก้ไข: การป้องกันปัญหาผิว และบำรุงหน้านั้นทำได้ง่ายกว่า และมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการพยายามแก้ไขในอนาคต
ความมั่นใจในตนเองจะเพิ่มขึ้น: เมื่อผิวพรรณดูดี ทำให้รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง และเกิดความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
ขั้นตอนการบํารุงผิวหน้า
องค์ประกอบต่อไปนี้จะช่วยสร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่ดี และมีประสิทธิภาพ:
คลีนเซอร์: ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนเหมาะสำหรับใบหน้าแต่ละประเภท กรณีมีผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่กรณีของผิวมัน ให้มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปราศจากน้ำมัน หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
โทนเนอร์: โทนเนอร์ใช้หลังการล้างหน้า ช่วยให้ผิวเรียบเนียน และผ่อนคลายพร้อมสำหรับการรับสารอาหารเพื่อฟื้นและบำรุงผิว
มอยสเจอร์ไรเซอร์: ควรใช้ครีมดีที่มีมอยสเจอร์ไรเซอร์ทุกครั้งที่ล้างหน้า แม้แต่ผู้ที่มีผิวมัน เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน หรือเป็นเนื้อเจล
ครีมกันแดด: แม้ว่ามอยส์เจอไรเซอร์จะมีสารกันแดดเป็นส่วนประกอบ แต่ก็ควรใช้ครีมกันแดดเฉพาะควบคู่กันไปด้วยทุกวัน ควรเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่กันแดดโดยเฉพาะซึ่งสามารถป้องกันผิวได้ในช่วงกว้าง และมีค่า SPF อย่างน้อย 30
ผิวบอบบาง: ผิวบอบบางเป็นลักษณะผิวเฉพาะ วิธีทาครีมที่ถูกต้องคือ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหลังการล้างทำความสะอาด ก่อนมอยเจอร์ไรเซอร์ อาจใช้ไม่เกิน 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
เซรั่ม: เซรั่มสามารถช่วยแก้ไขปัญหาผิวลักษณะเฉพาะ เช่น รอยแดง
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพมีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์บางประการของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพ ได้แก่
ส่วนผสมที่มีคุณภาพ: ทำให้ได้ประโยชน์ เช่น เดียวกับอาหารสุขภาพสำหรับร่างกาย ส่วนผสมในการดูแลผิวที่มีคุณภาพจะปรับปรุงคุณภาพของผิวพรรณได้
การป้องกันความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม เช่น มลภาวะ
ช่วยต่อสู้กับสารเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอย เช่น ริ้วรอย และจุดด่างดำ
ความคุ้มค่าทางการเงิน: แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะมีราคาแพงกว่า แต่ก็คุ้มค่าเงิน เพราะหากเสียเงินให้กับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพ ก็เท่ากับว่ากำลังเสียเงินฟรี
คุณภาพเกินมาตรฐาน: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพ จะผ่านการตรวจสอบมาแล้ว ทำให้มีการปนเปื้อนของแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกน้อยลง
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพต่ำ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพต่ำ มีแนวโน้มก่อให้เกิดผลเสีย ดังนี้:
- ผลลัพธ์ไม่ดี
- เกิดการติดเชื้อ
- อาการแพ้ เช่น ผื่น
- ปัญหาผิวแย่ลง เช่น เกิดการอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิว เป็นต้น
ผู้เชี่ยวชาญอิสระด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญในด้านสมุนไพรไทยเป็นพิเศษ โดยปัจจุบันเป็นผู้เขียนหลักของ Club of Thai Health มีงานอดิเรก คือการปลูกสมุนไพรไทย และเพาะพันธุ์พืชหายาก